Karl Straub kommt nach St. Johann

Karl ist ein Lehrer aus den USA, der mit viel Freude, Humor und Mitgefühl unterrichtet. Sein Unterrichtsstil kann sehr bereichernd für die eigene Yogapraxis sein. Er hat ein Talent dafür in den Asanas sehr intuitiv auszurichten und plaudert gern aus dem Nähkästchen seines reichen Erfahrungsschatzes.

Er wird folgende Workshops anbieten:

Dienstag, 4. Mai: Clarifying your personal yoga path - Finde Deinen ganz persönlichen Yogaweg
Dieser Workshop beinhaltet Meditation, Pranayama, Asanas, Bandhas, Mudras, Chanting und Philosophie. Finde heraus, wie all diese Wege zusammen kommen und für Deine eigene Praxis wichtig sein können.

Mittwoch, 5. Mai: Restoring stillness - Zurück zur Stille
Los lassen lernen in ruhigen Asanas, spezielle Atemtechniken und Tiefenentspannung sind die Themen dieses Workshops. Ungewollte Eigenschaften wie Wut und Einsamkeit hinter sich lassen und sich öffnen für neue Energien.

Donnerstag, 6. Mai: Tibetan Heart Yoga - Tibetisches Herz-Yoga
Lerne einzigartige Asanas, die Du wahrscheinlich noch nie vorher gesehen hast. Thema sind ebenso sanfte Atemtechniken und spezielle Meditationen sowie tibetisches Chanting.

Karl unterrichtet auf Englisch, bei Bedarf wird aber übersetzt werden.

Kosten: 35 € für Mitglieder von einzigartig, 40 € für Nicht-Mitglieder
Die Workshops beginnen um 18:00 Uhr und enden nach ca. 2,5 Stunden.