Wer hierhin zum Unterricht kommt, der kennt es schon. Vor und nach der Yogastunde steht für Euch ayurvedisches Wasser bereit. Das besondere daran ist, dass es sehr reinigend und entschlackend für den Körper ist. Durch die Zubereitung verändert sich die Struktur des Wassers. Es wird feinstofflicher und hilft so bei der Ausscheidung unerwünschter Giftstoffe im Körper.
Wer das Wasser selber herstellen möchte, nimmt gefiltertes Wasser (kann auch normales Leitungswasser sein, jedoch kein Wasser mit Kohlensäure) und lässt es 10 - 20 Minuten sanft köcheln. Danach in Thermoskannen füllen und über den Tag verteilt warm trinken.